TIBETI hangtálas VIPASSANA meditáció - vezeti; Dobos Tamás
jún. 18. szombat 19:00 - TIBETI hangtálas VIPASSANA meditáció - vezeti; Dobos Tamás
Az egyes csakrák frekvenciájára hangolt tibeti hangtálak segítségével könnyen, mély ellazult állapotba jutunk, így sokkal mélyebb szintről indulhat a vipassana meditáció, amire e nélkül még gyakorlott meditálónak is időbe telik ráhangolódni. Jártam hosszabb elvonuláson burmai kolostorban, ahol Sayadaw U Pandita szerzetes-apát útmutatásai mellett meditáltam. Immáron nyolcadik éve gyakorlom naponta a vipassana meditációt, és igyekszem mások számára is hozzáférhetővé tenni - Dobos Tamás - 06 309 226 441
Minden meditáció út a középpont felé, Önmagunk középpontja felé. Civilizációnkban azonban ez az út teljesen feledésbe merült, benőtte a fű és a gyom, a térkép pedig elveszett.
A hindu-buddhista hagyományban a középpontba vezető út még eleven, a térkép avatott emberek kezében van, akik maguk is végigjárták ezt az utat. Tőlük lehet és érdemes tanulni. Sajnos azonban a távol-keleti meditációs módszerek a nyugati ember számára nagyon nehezek, rendkívüli erőfeszítést követelnek meg tőle.
Az akadályok leküzdésében segítenek bennünket a tibeti hangtálak. Ezeket a zseniális tálakat a csakrák rezgéseinek frekvenciájára hangolták. A rezonáló hangtálak az egyes csakrákon keresztül megtisztítják a mentális testünket, ami pedig visszahat a fizikai testünkre (ezért lehet gyógyítani a hangtálakkal). A rezgés egyúttal mély ellazult transz állapotba hozza az embert, amiből már sokkal könnyebb indítani a vipassana meditáció eleinte különösen nehéz és fáradságos gyakorlatát. A tibeti hangtálak segítségével könnyen megtanulunk relaxálni (amit pl. az autogén tréning - ahogyan a nevében is benne van - hosszú gyakorlatok, tréningezések útján ér el), kialakul egyfajta relaxációs reflex, ugyanakkor nem képes többre, igazi mély belátásokhoz, bölcsességhez és végső soron a megvilágosodáshoz nem lehet eljutni általuk. Erre a vipassana meditáció képes.
Dobos Tamás, Tibeti hangtál meditáció és Vipassana vezető
